균형잡기 자세: 초보자' 균형은 중요 방법입니다. 생성 핵심 강도 필요함 대부분의 요가의 추가 고급 자세. 그래도 균형은 느껴질 것임 도전적 처음에, 너는 발견할 것이다 할 수 있는 것 강화.|실험 통합 다양성 다양한 팀 개인, 예: 다음을 포함 건강한 남자와 여